自愛のコツ ～自愛スレ14より抜粋～ 20 ： 幸せな名無しさん ：2016/10/29(土) 14:39:24 pSKzf5ZAO 俺は虐待されてきたので自愛ができるか心配だった。自分を褒める、 自分を労る、 無理をしない、 自分の気持ちを認めてあげる、とにかく続けてると 当たり前…

664 ： 396 ：2017/03/20(月) 00:17:33 TTHqQV6M0 >>661 最初は意味不明だけど「なる、とか既にあるとか叶ってる」とかそういう表現のものを実感したら全て意味がわかるよ。 というよりも達人もチケットも上記のものを体感した人は同じ事を言ってる。 その人…

463 ： 幸せな名無しさん ：2017/03/07(火) 18:10:18 icuadHrk0 396さん、もしくは他に自愛を進めてらっしゃる方でも勿論構いません。どなたか「罪悪感」の扱い方について教えて頂けませんか。私はある願望を叶えたいと思ってしまう事にとても罪悪感がありま…

396 ： 幸せな名無しさん ：2017/02/25(土) 04:26:05 7ngomS0M0 自愛に出会えて良かった、子供の頃から怒りを抑えるように周りに言われてて嫌な事されても我慢するのが癖になってた。 出逢った女性や友達や職場でも嫌な事ばかりされてそれでも我慢してたけど…